Téléchargez des ebooks pour ipod nano 1 mois pour répartir la charge mentale in French
Par holt fred le mardi, juin 8 2021, 00:48 - Lien permanent
1 mois pour répartir la charge mentale pan Camille Bonneau
Caractéristiques
- 1 mois pour répartir la charge mentale
- Camille Bonneau
- Nb. de pages: 96
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782017068907
- Editeur: Hachette Pratique
- Date de parution: 2018
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Overview
Ah la charge mentale, vaste problème... On en parle, dans les médias, au bureau, à la maison... Mais concrètement, on fait quoi pour ne plus se sentir dépassée, submergée, seule face au vent des multiples responsabilités et tâches quotidiennes : inscriptions à l'école, au centre de loisirs, en colo, rdv chez le médecin, cadeau d'anniversaire du copain, machine à lancer, à étendre, aspi à passer, vêtements à trier...
et aussi travailler ! Il faut le faire mais aussi penser tout cela ! La charge mentale est-elle répartie équitablement chez vous ? Si non, et bien Camille Bonneau vous coache pendant un mois pour apprendre à la partager : avec son programme, vous apprendrez à vous délester de ce poids quotidien, à deux ! Des petits et grands défis, des quiz, des témoignages pour vous booster, des remises en questions, des listes, des trucs et astuces...
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